Limitaciones laborales durante el embarazo

Si bien es cierto, el embarazo es una etapa que amerita de muchos cuidados y estrecha vigilancia en el término laboral, es allí donde nos hacen la siguiente interrogante… Doctor, estoy embarazada ¿puedo trabajar?

Y la respuesta es sencilla y está divida en varias fases; Primero que nada si su médico tratante no contraindica el trabajo por alguna complicación de la gestación que la catalogue como mediano o alto riesgo…

Fácilmente  usted puede ir a trabajar (está demostrado que la actividad física favorece el desarrollo placentero del embarazo, y cuando digo actividad física no me refiero a las extenuantes, sino a la actividad continúa);

Segundo se deben evaluar las condiciones de riesgo que su actividad laboral implica: exposición a sustancias químicas, biológicas, ruido, vapores, máquinas con más de un plano en movimiento, levantamiento de cargas, sedestacion y bipedestación,

Según el puesto de trabajo pueden existir riesgos para el embarazo, en ese caso, hay derecho a pedir un cambio de puesto temporal o la baja; en Tercer lugar debe considerar los lapsos de tiempo para reposo pre y post natal, ya que la ley según sea el caso le favorece incluso dentro de las negociaciones que pueda hacer  para el goce de las mismas. En fin es de importancia para su bienestar y la de su bebe, que considere las siguientes recomendaciones cuando de trabajo se trata:

  1. Evite máquinas con más de un plano en movimiento.
  2. Evite lugares ruidosos.
  3. Evite fenómenos estroboscópicos
  4. No se exponga a polvo, solventes, ácidos, gases, vapores, etc.
  5. Evite halar o empujar peso mayor a 8 kg.
  6. Evite levantar peso.
  7. Evite agacharse frecuentemente.
  8. No realizar inclinaciones del dorso constantes.
  9. No permanecer largos periodos de tiempo de pie o sentado.
  10. Use adecuadamente su equipo de protección personal.

Son muchas las observaciones, y aclaratorias que se pueden dilucidar del tema, sin embargo frente a la duda consulte al médico laboral de su sitio de trabajo.

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