Todas las entradas de: bebesembarazo

Rutina de verano para que los niños descansen mejor

Los niños ya están de vacaciones y con esto del calor puede que vuestros días sean un poco caóticos, que ninguno se parezca a otro. Esto está bien de vez en cuando, pero hay que establecer una nueva rutina, la rutina de verano, para que los pequeños de la casa puedan descansar adecuadamente, y es que en verano los niños se descontrolan.

Para evitar este descontrol, lo mejor es establecer esa rutina y así poder conciliar el sueño más fácilmente y es que, aunque ellos si tengan vacaciones, nosotros no las tenemos tan largas.

Es cierto que no vamos a mantener una rutina como la del invierno ya que las horas de sol nos lo impiden, lo único que tenemos que hacer es retrasar un poco las horas, es decir, que retrasemos la hora del baño y la hora de la cena. Es importante que los niños tengan este hábito a diario, bañarse y cenar a la misma hora, ya que esto les ayudará a descansar.

También puede ser una buena rutina el hecho de salir a jugar al parque, así estarán más cansados a la hora de meterse en la cama, eso sí, cuidado con el sol y el calor, llevad agua siempre encima.

La última recomendación es la ventilación del dormitorio y es que con el calor que suele hacer por las noches es importante que los niños estén cómodos en su propia habitación para poder conciliar el sueño.

El gato, el mejor animal para los niños autistas

En más de una ocasión hemos comentado que tener perros es bueno para los niños ya que les ayuda en muchos aspectos. La cuestión es que no solo los perros son buenos para los niños, sino que ahora también se ha descubierto que los gatos ayudan a los niños pequeños autistas a socializarse, es decir, a tener mejores relaciones en su día a día.

Ahora bien, ¿Por qué los gatos? Entre sus cualidades, el gato es un ser tranquilo y paciente, además de que no es un animal que necesite mucho cariño todo el tiempo y bastante independiente. Aún así, los gatos ofrecen bastante cariño y siempre están dispuestos a obtener mimos, pero no necesitan esa atención que otros muchos sí necesitan, como los perros.

Esta independencia hace que, poco a poco, el niño vaya hablando, sonriendo y mirando a la cara, ya que el gato no le agobiará, sino que esperará a que el niño esté preparado y confiado para recibir esos mimos y esos cariños.

Sin ninguna duda es una buena noticia ya que lo que queremos es que los niños autistas marquen su propio ritmo, y con un gato podrán hacerlo sin ningún tipo de problema. ¿Qué os parece este estudio?

Autonomía física y psicológica gracias al gateo

En alguna que otra ocasión los padres queremos adelantar la madurez de los pequeños sin darnos cuenta. Tenemos que dejar que los pequeños sigan su propio ritmo y su propio camino a la hora de crecer y madurar.

Uno de esos momentos en el que los padres no dejamos, en general, que los niños sigan su camino es a la hora de andar, y es que nos empeñamos en ponerlos de pie cuando están empezando a gatear cuando esto, el gatear, es muy importante para su desarrollo tanto físico como psicológico.

El hecho de empezar a gatear les da a los pequeños autonomía física, además de que les ayuda a desarrollar la musculatura y hace que el cerebro reciba la señal de que está preparado para realizar movimientos más complejos.

Esta autonomía física no la realizarán si nos empeñamos en ponerlos de pie, por ejemplo, ya que no procesarán cada paso a su modo, sino al nuestro lo cual no es bueno para ellos.

Por otra parte, el hecho de ir a su propio ritmo también les da autonomía psicológica ya que en ese momento ellos deciden qué quieren hacer, y ya sabéis lo importante y lo bueno que es eso.

Y vosotros, ¿Qué opináis al respecto? ¿Dejáis que los niños vayan a su ritmo o intentáis adelantarlo?

Faja para el embarazo Skin Touch

Durante el embarazo nuestro cuerpo sufre cambios importantes que en ocasiones pueden causar dolor, por ello uno de los mejores remedios son las fajas de maternidad, como es el caso de la faja para el embarazo Skin Touch, una faja de sujeción y confort que te te ayudará estar más cómoda y te evitará los molestos dolores de espalda, tan frecuentes durante el embarazo.

Esta faja es muy confortable gracias al suave material con la que está fabricada, que es el poliamida elastano, que se adapta perfectamente a la evolución del vientre durante la gestación sin comprimirlo.

Gracias a la malla reforzada que lleva en el vientre y en la espalda, que permite una sujeción eficaz y reduce considerablemente la sensación de dolor de espalda.Muchas madres que lo han probado y aseguran que adapta perfectamente y es como una segunda piel, ya que no dispone de costuras ni velcros y es muy discreta debajo de la ropa.

Las ventajas de utilizar las fajas de embarazo son varias aunque la principal es que ayuda a mantener una correcta posición cervical, pero también ayuda a levantar el vientre, sobre todo en aquellos casos que el vientre está muy bajo. También podemos encontrar en el mercado son las fajas de posparto, que ayudan a recuperar la figura.

La faja Skin Touch la puedes encontrar en varias tallas aquí en Amazon.

Ventajas de caminar en el embarazo

Es importante que durante el embarazo no nos dediquemos a tener una vida sedentaria, especialmente si nuestra vida normalmente es activa, y es que repercutirá muchísimo a nuestra salud y, por tanto, a la salud del bebé.

Es cierto que si nunca habéis practicado un deporte no vais a hacerlo durante el embarazo, no es el momento, pero sí que es cierto que hay que mantenerse un poco activos y para ello lo mejor es caminar, además de que caminar es muy ventajoso durante el embarazo, y siempre en general.

No nos referimos a hacer una marcha, sino a dar algunos paseos, a poder ser un poco largos, ya que los paseos largos mejoran nuestro estado de ánimo, hace que seamos más positivos y estemos mucho más alegres y contentos, ¿No es eso genial? Y es que de esta forma dejaremos atrás el estrés y la ansiedad, algo que no es nada bueno en el embarazo.

Además, si realizamos estas caminatas estaremos previniendo el dolor de espalda, manteniendo el peso y mejorando nuestra postura corporal, que nos viene muy bien. Por último, estos paseos, o caminatas, nos ayudarán en el posparto. ¿Qué más podemos pedir? Sin duda es una buena opción para pasar un rato agradable y, además, mejorar nuestra salud, que siempre viene bien.

¿Cómo les enseñamos a los niños a no mentir?

Si un niño os dice alguna mentira es algo muy habitual, pero lo que no es habitual, ni sano, es que esa mentira pasen a ser mentiras y que sea una conducta diaria. Esto no hay que premiarlo, sino todo lo contrario, hay que dejarles claro que las mentiras no son nada buenas.

Ahora bien, ¿Cómo les enseñamos a los niños a no mentir? Gritarles o castigarles no es la solución al problema y es por eso por lo que hoy vamos a daros unos consejos sobre como abordar este tema con ellos.

Se amistoso y busca el origen

Como hemos dicho, no sirve de nada enfadarse y gritar, esto a ellos les hace temer aún más. Debéis tener una actitud tranquila y preguntarle por qué ha mentido, cuál es el motivo. Si os ven tranquilos no tendrán nada que temer y, finalmente os dirán qué es lo que ha pasado.

Mentir es malo

Es importante que le inculquéis que las mentiras no son buenas, sino todo lo contrario, y que pueden ser muy perjudiciales para ellos, que les generará mal estado y que no tendrán la conciencia tranquila.

Por lo demás, es bueno darles libertad para que se expresen y es que de esa forma no tendrán que decir ningún tipo de mentira.

¿Por qué deberían ir sin zapatos por casa?

A los niños pequeños, y a los no tan pequeños, les encanta ir descalzos por casa, ¿No es cierto? Esto es algo que los padres suelen evitar por miedo a que el pequeño de la casa se enferme o coja un resfriado pero, si el suelo de casa está recubierto con alfombras o con calefacción no deberíamos impedirles a los pequeños que anden sin zapatos.

Vosotros os preguntaréis que por qué deberían ir sin zapatos por casa y nosotros vamos a daros los motivos, las ventajas de ir descalzos por nuestro hogar, que no son pocas y, además, son muy beneficiosas.

Ayuda a formar el arco del pie

Hasta los tres años de edad los niños tienen los pies planos. El hecho de andar descalzos les ayuda a formar el arco del pie ya que es un ejercicio estupendo para los huesos de la zona.

Mejora la estabilidad

Al principio de empezar a andar, tener estabilidad a la hora de caminar no es algo demasiado sencillo pero el hecho de andar descalzos hace que sea mucho más fácil por poder plantar los dedos y sentirlos.

Evita los hongos

Aunque pensemos que si andan descalzos pueden enfermar es todo lo contrario y es que, al sudar menos el pie, hace que el riesgo de padecer hongos se reduzca muchísimo.

Estas son algunas de las ventajas al caminar descalzos, y vosotros, ¿Dejáis que vuestros niños vayan descalzos por casa?

Consejos para evitar las rozaduras de los pañales

Las rozaduras de pañal son muy comunes y es que los pequeños de la casa se llevan todo el día con los pañales puestos cuando aún no saben controlarse y usar el baño, por lo que no es nada extraño que nuestro pequeño tenga alguna rozadura provocada por el pañal.

Hoy vamos a dar unos pequeños consejos para evitar las rozaduras, en la medida de lo posible, que puedan salirle a los niños con pañales.

Mantener la zona seca

Una de las mejores formas de prevenir las irritaciones por rozaduras es mantener la zona del pañal seca, es decir, cambiarlo en cuanto veamos que está mojado.

Limpiar bien la zona

Al igual que mantener la zona seca, también es importante mantener la zona bien limpia y secarla con toallitas especiales para los niños, nunca frotando.

Cremas suaves

Es muy común ponerle a los pequeños una crema o polvos de talco cuando se le cambia el pañal. Si hacéis esto, procurad que sea una crema muy suave, indicada para bebés, y evitad, en la medida de lo posible, los polvos de talco. Tened también cuidado con el jabón para bañarlo que uséis y con el detergente de la ropa.

No aprietes el pañal

Es normal colocar el pañal un poco más fuerte de lo debido ya que no queremos que se le caiga o que se escape la orina por los lados, ¿No es cierto? Pero es importante que no lo ajustéis en exceso ya que esto provoca las temidas rozaduras.

Estos son algunos de los consejos que tenemos para vosotros, ¿Tenéis vosotros alguno más que añadir?