Embarazo Vs Cigarrillo- Que tan perjudicial puede ser?

Porque no debemos fumar en el Embarazo:

El embarazo es un periodo muy especial en nuestras vidas. Y todas lo experimentamos con una gran alegría sobre todo si lo estuvimos buscando durante bastante tiempo. (También hay que comentar que el cigarrillo puede ser un problema para la fertilidad.)

Pero también con esa gran alegría llegan las responsabilidades y debemos empezar a cuidar nuestro cuerpo para así lograr una maternidad saludable durante todo nuestro embarazo y para esto debemos deshacernos de algunos hábitos que pueden ser nocivos para el correcto crecimiento de nuestro bebe. Uno de ellos es el cigarrillo. Si sos una mujer fumadora es el momento justo para buscar ayuda y comenzar a dejar ese habito. Una mama fumadora esta predispuesta a padecer muchas complicaciones en su embarazo y también lo sufre su bebe.

Ahora se que no es fácil dejar un habito de la noche a la mañana pero con constancia y ayuda se puede. Ademas todas las mamas queremos lo mejor para nuestros hijos y si sabemos que esto en algo lo puede llegar a afectar nos sentiremos mas motivas a hacerlo.

Aquí te listo algunas complicaciones que puedes tener si fumas durante el embarazo:

El monóxido de carbono reduce el transporte de oxigeno a los tejidos , por su parte la Nicotina produce liberación de hormonas que contraen los vasos sanguíneos que llevan sangre al útero y a la placenta a través del cordón umbilical, complicando asi el suministro de nutrientes y oxigeno que le llega al feto; todo esto da como resultado bajo peso al nacer.

Complicaciones en el bebe:

* Los bebes de madres fumadoras pueden presentar defectos congénitos que afectan al corazón, al cerebro y a la cara.

* Existe el Riesgo del Síndrome de Muerte Súbita

* Aumenta el riesgo de que los niños luego presenten o desarrollen Asma y Alergias (en la niñez o incluso en la adolescencia).

* Esta comprobado que los niños que sus madres fumaron durante el embarazo son mas propensos a presentar problemas de aprendizaje en la escuela.

Complicaciones en la Mamá:

* Placenta previa.

* Desprendimiento prematuro de la placenta.

* Ruptura prematura de Membranas.

* Abortos.

*Infecciones uterinas.

* Partos Prematuros.

Como ves son muchas las complicaciones que se pueden dar producto de fumar durante el embarazo. Ahora como lo mencionaba al comienzo, dejar un habito no es nada facil pero con mucha ayuda de la familia y mucha determinación lo puedes lograr.

Si bien es cierto que las mamas que son fumadoras de hace bastante tiempo cuando tienen que dejarlo se vuelven nerviosas o hasta a veces estresadas. Lo se porque yo también alguna vez fume.

Suele ser de mucha ayuda que lo hables con tu esposo o pareja y si los dos son fumadores puedan dejar juntos así se ayudan mutuamente y cuando te sientes muy tentada de hacerlo, te comes un caramelo de menta bien fuerte, sales a caminar, te das algún gusto. El tema es que alejes esa necesidad y la sustituyas por otra cosa que si beneficie tu salud y la de tu bebe.

Lograr una maternidad saludable es posible, solo hace falta compromiso y determinación.

En el caso que te cueste demasiado hacerlo no dudes en consultar con un Medico el podrá orientarte sobre que tratamiento seguir. También puedes recurrir a grupos de apoyo para embarazadas que quieran dejar de fumar.

Fibromialgia y embarazo

embarazo y fibromialgiaMuchas mujeres disfrutan de un embarazo sano y pleno, claro, siempre acompañado con algunas de las clásicas molestias como nauseas, dificultades para dormir bien, cansancio, etc.

Pero cuando el embarazo coincide con alguna enfermedad grave, como es el caso de la fibromialgia, las cosas se pueden complicar… aunque veremos que no en todos los casos.

No es algo predecible el camino que la fibromialgia puede tomar en el curso del embarazo. La verdad es que por el contrario lo que existen son algunos estudios y casos que se contradicen con respecto a este tema.

Lo que si está claro, y muchas personas y asociaciones de fibromialgia así lo han expresado, es que se necesitan realizar más estudios para tener una guía clara sobre como la fibromialgia repercute en el embarazo y sobre como el embarazo afecta a una mujer con fibromialgia.

Uno de los pocos estudios serios realizados sobre fibromialgia y embarazo, se llevo a cabo en Noruega en 1997. Alguna mujeres embarazadas se prestaron para este estudio, de las cuales algunas sufrían fibromialgia y otras no.

La investigación reveló que la mayoría de mujeres embarazadas con fibromialgia sufrían más dolor y síntomas más severos sobre todo en el tercer trimestre de embarazo.

También cabe destacar sobre este estudio el hecho de que los bebés nacidos de mujeres con fibromialgia eran sanos, tenían un peso adecuado y nacieron en la fecha prevista. En cuanto a las madres, la mayoría no vieron reducida la intensidad de los síntomas hasta pasados los tres meses después del parto.

Pero este estudio tiene a muchos especialista en contra, ya que son muchos los que a raíz de sus experiencia siguiendo el embarazo de mujeres con fibromialgia han podido constatar que debido a el aumento de ciertas hormonas y otros activos que se desarrollan durante el embarazo, se alivias mucho el dolor y demás síntomas de la fibro.

Incluso han habido casos de mujeres que dejaron de tener síntomas durante el embarazo, sorprendentemente se sentían mucho mejor que antes del embarazo.

Como hemos dicho, la teoría que manejan muchos especialistas es que los efectos de la hormona llamada “relaxina”, que aumenta durante el embarazo, ayuda a aliviar el dolor y demás síntomas de la fibromialgia.

A raíz de esta teoría médica, muchos especialistas recomiendan tomas suplementos de relaxina para tratar la fibromialgia.

Si padeces esta enfermedad y piensas tener un hijo o bien ya estás embarazada, te recomendamos que consultes con tu especialista médico y además leas información y te dediques a aprender sobre la fibromialgia y sus tratamientos médicos, terapéuticos y naturales.

Memoria auditiva del feto

Continuando con el tema de lo que el bebe puede oir durante su gestación quisiéramos hacer mención a ciertas investigaciones que al respecto se han realizado por especialistas y que han concluido fundamentalmente que a través de los sonidos se puede solventar la unión entre la madre y el feto.

Las distintas investigaciones han demostrado que los niños al nacer reconocen las melodías que han escuchado en el vientre materno, los sonidos y, en particular, pueden identificar la voz materna y hasta su respiración y latidos.

Ante la consulta de algunos padres se han realizado pruebas y aunque la audición de la voz materna prevalece sobre cualquier sonido externo, también son los bebes capaces de recordar la voz paterna y, en ocasiones presentan patrones rutinarios, por ejemplo se acostumbran a que por las noches el padre le recite o les cante.

Por los resultados obtenidos los especialistas recomiendan que los últimos meses de gestación recurramos a melodías específicas de relajación que nos servirán luego una vez que nazca nuestro bebe. Podremos utilizarlas con el bebe para tranquilizarlo, ya que poseen la capacidad de asociar esta música con un momento anterior tranquilo y sosegado.

Estas técnicas en ocasiones pueden resolver momentos de crisis, por ejemplo de llanto y puede convinarse para un mayor éxito con masajes o un relajante baño.

El destete del Bebé

el destete del bebePor las consultas que hemos recibido sobre “como destetar a mi bebé” es que consideramos necesario brindar algunos consejos sobre el destete.

Entendemos por destete la adaptación del bebé en lo nutricional pero también en lo emocional y social. Entonces ligeramente podríamos decir que es la sustitución gradual y progresiva de la leche materna por otros alimentos y todo lo que ello conlleva. Sigue leyendo El destete del Bebé

Diabetes en el embarazo o Diabetes gestacional

precauciones alimenticias embarazoLa diabetes gestacional se define como una condición en las mujeres que presentan niveles de azúcar en la sangre durante el embarazo.

Tiene pocos síntomas y se diagnostica mediante un examen de sangre o prueba glucémica requerido por su  especiualista alrededor de la semana 24 de embarazo. La prueba de sangre detectará cualquier aumento anormal de los niveles de glucosa.

La diabetes en el embarazo afecta a entre el 3-5% de los embarazos y se desarrolla alrededor del segundo trimestre, entre las 24 y 28 semanas y por lo general desaparece después del parto.

Especialistas médicos creen que las hormonas producidas durante el embarazo interfieren con la capacidad de la insulina para controlar el azúcar en la sangre.

En circunstancias normales, el estómago y los intestinos digieren los carbohidratos de los alimentos que comemos y los convierten en un azúcar llamado glucosa. Después de la digestión, la glucosa se libera en el torrente sanguíneo, convirtiéndose en una fuente potencial de energía para todo el cuerpo.

Para que la glucosa trabaje de manera eficiente en el torrente sanguíneo y sea cambiada en energía, la insulina, una hormona producida por el páncreas, es necesaria. Si el páncreas no pueden aumentar la producción de insulina para contrarrestar el aumento del nivel de las hormonas que se producen, los niveles de azúcar en la sangre en embarazadas subirán, lo que significa que tiene diabetes gestacional.

Cuando alguien tiene diabetes, su cuerpo no puede hacer suficiente insulina o sus células no pueden utilizarla como deberían, provocando hiperglucemia, que es una acumulación de altos niveles de glucosa en la sangre.

Aunque la causa real aún no se conoce, comienza cuando el cuerpo no es capaz de hacer y usar toda la insulina que necesita para el embarazo. Las mujeres con diabetes gestacional suelen producir mucha insulina. Sin embargo, el efecto de la insulina está parcialmente bloqueado por otras hormonas producidas en la placenta, una condición conocida como resistencia a la insulina. En algunas mujeres embarazadas, el páncreas es incapaz de tomar la insulina adicional para superar esta resistencia, lo que resulta en la diabetes gestacional.

Cuidados durante el embarazo con riesgo de diabetes

La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional, verán que los niveles de azúcar en la sangre vuelven a la normalidad poco después de que nazca el bebé; sin embargo, existe la posibilidad pueda volver en futuros embarazos.

Además, la relación parece existir entre las mujeres que ha tenido diabetes gestacional y el desarrollo de la diabetes tipo 2. Es importante que las mujeres con diabetes gestacional a hablen con su médico acerca de su futuro riesgo de diabetes. A menudo, los cambios de estilo de vida básicos, como hacer ejercicio o una dieta para diabéticos tipo 2, combinados con la atención médica constante pueden ayudar a prevenir que la diabetes tipo 2 se desarrolle más adelante.

También es importante el control y las revisiones en caso de antecedentes de familiares con la diabetes para prevenir riesgos en el bebé.